www.dokterelvira.com
sayur-sayuran di bawah ini setiap 100gr takaran mentah atau 1 mangkok matang mengandung rata-rata:
- energi: 25 kalori
- karbohidrat: 5 gr
bayam--------------buncis-----------sawi
kacang panjang---terong------------kangkung
labu siam-----------wortel----------kol
0 comments:
Post a Comment
komentar pembaca: